شذراتُ ليل

أنا بعد الخيبة.. هل نعودُ يوماً كما كنا؟

نعيش أحياناً كـ ردة فعل لما حدث لنا في الماضي، فنحرم أنفسنا من جمال الحاضر خوفاً من تكرار الألم.
في حلقة اليوم، نغوص في " أنا بعد الخيبة" عن الحذر الذي يتحول لسجن، وعن العدوى التي تجعلنا نشبه مَن خذلونا دون أن نشعر..

فخُّ الانتظار

ما هو الشعور الذي يزورك قبل النوم حين تدرك أن اليوم انتهى تماماً كما بدأ.. مجرد انتظار آخر؟ 
نؤجل سعادتنا، قراراتنا، وحتى ضحكاتنا لِحين حدوث شيء ما، ولكن ماذا لو كان هذا الشيء لن يأتي أبداً؟
يشاركني في هذه الحلقة بعض الرفقة عن سؤالٍ وجهتُه إليهم وكان :هل الانتظار بالنسبة لك هو "أمل" في القادم، أم"خوف" من مواجهة الحاضر؟  
حلقة هادئة عن 'متلازمة الحياة المؤجلة' وكيف نتصالح مع حاضرنا بعيداً عن وهم الكمال القادم، فأهلًا بكم💫

تيه الوعي، حين أفسدت المعرفة عفوية القلوب

نعيشُ في زمنٍ يُمجد الوعي، يُعلمنا كيف نُحللُ النوايا، كيف نضعُ الحدود، وكيف نصنفُ الشخصيات في قوالبَ جاهزة.
ولكن، هل سألتَ نفسكَ يوماً: هل هذا الوعيُ يَبني لنا جسوراً، أم أنهُ يبني حولنا أسواراً عالية؟
في هذه الحلقة، تحدثت عن تلكَ المثالية التي أرهقتنا، وعن سقفِ التوقعاتِ الذي جعلنا نرفضُ البشرَ لأنهم ببساطة بَشر.
عن الخوفِ الذي يسكننا من الاندفاع مع الشخصِ الخطأ ، وعن الهدوءِ المفقودِ خلفَ ضجيجِ التحليلاتِ النفسيه..
اشتراكك وتقييمك للحلقة يسعدني 
شاركوني ارائكم واقتراحاتكم على حساباتي في مواقع التواصل 
اليوزر مُوَحد : _sli13

العلاقة الأكثر تعقيدًا..نفسك

في أول حلقه، افتحُ الباب لأهم علاقة في حياتك، تلك التي تسكنك ولا تغادركلماذا نشعر أحياناً أننا غرباء عن أنفسنا؟ رحلة قصيرة نمزج فيها بين فلسفة النفس وطمأنينة الإيمان، لنبحث عن إجابات مريحة لأسئلة الحيرة التي تسكننا جميعًا
انضموا إلي في هذه البداية حيث نبدأ التصالح من الداخل❣️.
 
- ما هي أكثر لحظة شعرتوا فيها أنكم غرباء عن أنفسكم؟شاركوني اجوبتكم على حساباتياليوزر مُوَحد لجميع المنصات : _sli13